Применение эфирных масел. (Ароматерапия - часть 2)

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. Диапазон применения масел очень широкий, а эффект от их использования достигает больших результатов, даже порой превосходя действие химических лекарственных препаратов.

Сферы, в которых ароматерапия может показать свою силу, впечатляет:

• лечение и профилактика простудных и вирусных заболеваний;
• улучшение психоэмоционального состояния, сна, настроения;
• снятие болевых синдромов;
• косметический уход за лицом, волосами и телом;
• энергетическая атмосфера дома.

Изучая и применяя свойства эфирных масел, вы можете творить чудеса. А мы предлагаем вам некоторые советы по использованию ароматов.

1. Все хвойные эфирные масла - можжевельник, кипарис, мирт, ель, сосна, отлично очищают пространство дома и его энергетику, придают силы, повышают иммунитет.
2. Масло бергамота, розмарина, лимонное и мятное масло тонизируют. Используйте их в первую половину дня, если нужно взбодриться и набраться сил.
3. Вечером, для расслабления и снятия усталости, применяйте масла мандарина, мелиссы, лаванды, майорана или нероли. Для нормализации сна используйте запах лаванды.
4. В периоды активности вирусных инфекций, очищайте ваш дом с помощью масел чайного дерева, ели, тимьяна, эвкалипта.
5. Масла розы, жасмина, иланг-иланга и лаванды увеличивают женскую привлекательность. Их можно назвать природными афродизиаками.
6. А снять раздражение и успокоиться помогут масла сандалового дерева, герани, майорана, розы. Один из универсальных ароматов, подходящих для всех - аромат апельсина. Цитрусовые ароматы создают в доме атмосферу тепла, мягкости и уюта.

Также напоминаем вам, что действие эфирных масел довольно сильное, и применять их необходимо с осторожностью. Наносить на кожу эфирные масла нужно, смешивая с базовым маслом. Эфирные масла могут быть причиной аллергической реакции. Поэтому, обязательно соблюдайте рекомендации по применению масел, и проведите тест на индивидуальную переносимость:

1. Нанесите эфирное масло на тканевую салфетку. Несколько раз в течение дня вдыхайте его аромат и наблюдайте за собой. Если нет никаких неприятных ощущений, то можно продолжить проведение теста.
2. Возьмите 1 каплю эфирного масла и 4 капли любого базового масла, например, кунжутного или оливкового. Нанесите несколько капель на запястье или локтевой сгиб. Если в течении дня не появилось никаких аллергических реакций, то можно использовать данное эфирное масло. Если реакция положительная, то воздержитесь от использования масла в любом виде.

Автор: Светлана Михайлова

Читать первую часть

Материал авторский!!! При копировании, активная обратная ссылка с источника om-aditya.ru обязательна.